Speltgriesmeel (500 gram)

Ingrediënten:  Volkoren speltgriesmeel [gluten]*

Voor 2 porties: neem 500 ml (plantaardige) melk, voeg al roerend 75 gram griesmeel toe, breng aan de kook tot de griesmeel dik geworden is. Voeg naar wens kaneel, vanille en/ of suiker toe.

* van gecontroleerde biologische herkomst

Land van herkomst: Duitsland

Leverancier: Real Flavors

Gemiddelde voedingswaarden per 100 g: Energiewaarde 1467 KJ/346 Kcal- Eiwitten 11 g – Koolhydraten 70 g w.v. 1,7 g suikers – Vetten 1,5 g w.v. 0,4 g verzadigd – Vezels 5 g – Zout 0,01 g.